あじさい愛宕です。

本日3年生以上は、体操教室で「体幹トレーニング」を行いました✨

片足を後ろや横に浮かせて、もう片足で立ちバランスを取ったり、
お尻をつけてエアで自転車漕ぎをしたり、みんなプルプルしながらも頑張っていましたよ😊👏🏻

繰り返し行うことで、体幹を強化していきましょう💠